Hieronta ja vyöhyketerapia


Olen koulutuksessa 8-14.1 ja valitettavasti vapaita aikoja ei ole saatavilla.


Hieronta on perinteistä pehmykudos käsittelyä lihaskireyksien- ja jännitysten laukaisemiseksi. Hieronta rentouttaa ja vilkastuttaa kudosten aineenvaihduntaa ja nopeuttaa palautumista. Hieronnasta on mm. apua päänsärkyihin, selkä- ja niskakipuihin ja rasitusvammoihin. Säännöllinen hieronta ehkäisee lihaskireyksien kroonistumisen ja pitää paremman työkyvyn yllä.


Moderni vyöhyketerapia on kehoterapia, jossa hoidetaan tarvittaessa koko kehoa. Hoidossa käytetään vyöhykeratahierontaa, polaarista painantaa sekä magneetteeja, lisäksi apuna käytetään myös keskustelua. Vyöhyketerapia hoidolla pyritään auttamaan kehon avautumista sekä kehon oman sisäisen paranemisprosessin aktivoimista.

Vyöhyketerapiahoito edes auttaa elimistön puhdistautumista ja laittaa kuona-aineita liikkeelle ja tästä voi aiheutua oireita ja monenlaisia reaktioita, jo heti käsittelyn aikana tai myöhemmin. Aluksi vointi voi tuntua jopa huonommalta tilapäisesti, mutta tätä ei kannata säikähtää, reaktio on merkki paranemisesta. Hoidon jälkeen voit olla joko pirteä tai väsynyt, myös tunneherkkyyttä voi ilmetä. Hoidon jälkeen mielellään lepoa ja rauhoittumista sekä veden juonti auttaa kuona-aineiden poistumista.
Vyöhyketerapia sopii kaikenikäisille ja sitä voidaan suositella stressin, väsymyksen ja jännityksen hoidossa. Lisäksi voidaan hoitaa mm. päänsärkyä, migreeniä, verenpainetta, allergioita, astmaa, lapsettomuutta, kuukautisvaivoja, ruuansulatusongelmia ja selkäkipuja. Ja se toimii myös ehkäisevänä sairauksia vastaan. Tai voit vaan tulla hoitoon nauttimaan ja rentoutumaan.


Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta on vauvalle tehtävää hierontaa että vyöhyketerapiaa. Hoito on vauvalle rentouttavaa ja tehokasta. Koliikki ja vatsavaivat ovat vauvojen yleisimmät vaivat, jotka saattavat ilmetä ummetuksena, ripulina, kouristuksina ja ilmavaivoina. Koliikkihoidossa tärkeää on vauvan rentouttaminen ja hieronta laukaisee kehossa olevia jännityksiä. Vauvan hoidon yhteydessä annan myös vanhemmille kotihoito ohjeita. Tarvittaessa teen kotikäyntejä, voit kysyä aikoja sähköpostilla tai soittaa.


Hengitystä Avaava Hieronta -H.A.A. -hieronta Hoidossa käytetän erilaisia hierontaotteita sekä venytyksiä. Klassisen hieronnan avulla pyritään saamaan rintakehä elastiseksi, jotta hengittäminen olisi helpompaa. Hoidossa käsitellään myös kaulan alue ja tarvittaessa päänalueelta purentalihakset. Hengityksen tehtävänä on tuoda happea elimistöön ja poistaa aineenvaihdunnan tuloksena syntynyttä hiilidioksidia. Hengitystekniikalla on suuri merkitys ilman/hapen saannin kannalta. 

Miksi hengitämme väärin? esim. kiputilat, sairaudet, keskittyminen, ahdistuneisuus, stressi, raskaus ja liikalihavuus ovat tunnetuimpia syitä väärään hengitystekniikkaan. H.A.A hieronnalla ei voida poistaa näitä aiheuttajia, mutta  klassisella hierontamenetelmällä voidaan avata hengitykseen vaikuttavia lihaksia, jotta keho voisi paremmin.


Raskaushieronta on lempeä ja tehokas hoito, joka rentouttaa ja helpottaa raskausajan tuomia vaivoja. Hoidossa käytetään vyöhyketerapeuttisia pisteitä ja laajoja rauhallisia hierontaotteita. Normaaliin hierontaa verrattuna tämä hoito on lempeämpää ja kevyempää hierontaa. Hoidossa pyritään helpottamaan erilaisia raskausajan tuomia jännityksiä ja kiputiloja sekä vilkastuttamaan aineenvaihduntaa. Raskaushierontaa voidaan tehdä heti ensimmäisestä raskauskuukaudesta ihan laskettuun aikaan saakka. Loppuraskauskaudessa laskettuna aikana hoidolla voidaan edesauttaa synnytyksen käynnistämisessä.


Opiskelen parhaillaan Vodder lymfaterapeutiksi, suunniteltu valmistuminen olisi huhtikuussa -18. Teen syksyn ajan edullisesti harjoitushoitoja, hinta 25€ ja hoidon kesto noin tunnin. Ota yhteyttä sähköpostilla tai soittamalla minulle, jos olet kiinnostunut lymfaterapiahoidosta, niin sovitaan aika. Lymfaterapian päätehtävä on elvyttää kehon imunestekiertoa ja vähentää turvotusta.

 

Teen myös tarvittaessa kotikäyntejä Kerava ja Tuusula alueella, minimi kaksi asiakasta tai minua voi myös kysyä työpaikoille esim. virkistys tai muihin tapahtumiin. 

Hoitojen aikana en vastaa puhelimeen, mutta soitan mahdollisimman pian takaisin. Aikoja voi myös kysellä tekstiviestillä tai sähköpostin kautta.

Samoissa tiloissa työskentelee myös kosmetologi Heini Suomalainen, ajanvaraukset hänelle numerosta 044 0321243, www.mimiel.fi. Asiakkailleni jalkahoito tarjoushintaan 50e (norm 59e). 

 

Olet lämpimästi tervetullut :)